サイクリング

自宅発 11:55

自宅着

所要時間 3:31’30”

走行時間 2:32’18”

走行距離 37.78 ㎞

消費カロリー 1,237 kcal

速度  最大値 27.1 km/h
     平均値 14.9 km/h

ケイデンス  最大値   94 rpm
          平均値   57 rpm

心拍数  最大値 146 bpm
       平均値  124 bpm

サイクリング

自宅発 12:27

自宅着

所要時間 1:57:15

走行時間 1:42:16

走行距離 27.87 ㎞

消費カロリー 443 kcal

速度  最大値 29.7 km/h
     平均値 16.4 km/h

ケイデンス  最大値   87 rpm
          平均値   47 rpm

心拍数  最大値 117 bpm
       平均値   99 bpm

サイクリング

自宅発 12:41

自宅着

所要時間 2:41:01

走行時間 1:58:51

走行距離 28.44 ㎞

消費カロリー 500 kcal

速度  最大値 26.4 km/h
     平均値 14.4 km/h

ケイデンス  最大値   94 rpm
          平均値   49 rpm

心拍数  最大値 116 bpm
       平均値   96 bpm

サイクリング

自宅発  7:51

自宅着

所要時間 2:13:04

走行時間 1:43:45

走行距離 27.91 ㎞

消費カロリー 517 kcal

速度  最大値 28.5 km/h
     平均値 16.1 km/h

ケイデンス  最大値  83 rpm
          平均値  54 rpm

心拍数  最大値 123 bpm
       平均値 102 bpm

サイクリング

自宅発  7:24

自宅着

所要時間 2:30:45

走行時間 2:01:56

走行距離 33.11 ㎞

消費カロリー 677 kcal

速度  最大値 26.7 km/h
     平均値 16.3 km/h

ケイデンス  最大値 100 rpm
          平均値   51 rpm

心拍数  最大値 125 bpm
       平均値 108 bpm

サイクリング

自宅発 12:04

自宅着

所要時間 3:02:24

走行時間 2:19:27

走行距離 34.72 ㎞

消費カロリー 673 kcal

速度  最大値 26.6 km/h
     平均値 14.9 km/h

ケイデンス  最大値  76 rpm
         平均値   41 rpm

心拍数  最大値 116 bpm
       平均値   99 bpm

サイクリング

自宅発 10:24

自宅着

所要時間 1:43:33

走行時間 1:30:57

走行距離 17.68 ㎞

消費カロリー 133 kcal

速度  最大値 22.1 km/h
     平均値 11.7 km/h

ケイデンス  最大値  73 rpm
         平均値   38 rpm

サイクリング

自宅発 8:39

自宅着

所要時間 2:30:23

走行時間 2:04:36

走行距離 34.84 ㎞

消費カロリー 383 kcal

速度  最大値 28.1 km/h
     平均値 16.8 km/h

ケイデンス  最大値 100 rpm
         平均値   58 rpm

サイクリング

自宅発 9:28

自宅着

所要時間 2:21:23

走行時間 1:44:18

走行距離 29.71 ㎞

消費カロリー 328 kcal

速度  最大値 29.3 km/h
     平均値 17.1 km/h

ケイデンス  最大値 107 rpm
         平均値   59 rpm

サイクリング

自宅発 10:21

自宅着

所要時間 3:05:17

走行時間 1:55:04

走行距離 26.64 ㎞

消費カロリー 298 kcal

速度  最大値 29.8 km/h
     平均値 13.9 km/h

ケイデンス  最大値 101 rpm
         平均値   57 rpm