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ジョギング

今日こそはっ! と思い切って、陽が上りきらないうちにジョギングすることにし た。 といっても、家を飛び出したのは8時過ぎ。 すでに気温は30度を超えていたであろうと思われるほどに、少し走ったところで汗 がどうーっと出てく … 続きを読む

ジョギング+縄跳び

それにしても暑い   連日、職場に行くのに外を销-だけで汗はかいていnラ、やはりTシャツに短パンで身体を動かして心地よい汗をかくのが一番!   ということで、日も暮れてきた18時を回・トから外に飛d双 … 続きを読む

007は二度死ぬ

こちらは「ゴールドフィンガー」と違・ト、過去の記憶よりは面白か・スと感じる一本。 いまどきの作品と比べるとセットはいかにも作xn・ロいところは否めないが、荒唐無稽振vb楽しめる内容にな・トいる。 唯一おかしなところは、冒 … 続きを読む

当サイトシステムのバージョンアップ

当サイトのシステムをバージョンアップした。 前回の失敗に懲りたので、今回は新しいサイトを別のデータベースで作り、そ・ュり入れ替えるという方法を取・ス 各種機能コンポーネント・モジュールは、一旦削除して再インストールしない … 続きを読む
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