サイクリング

自宅発 12:41

自宅着

所要時間 2:41:01

走行時間 1:58:51

走行距離 28.44 ㎞

消費カロリー 500 kcal

速度  最大値 26.4 km/h
     平均値 14.4 km/h

ケイデンス  最大値   94 rpm
          平均値   49 rpm

心拍数  最大値 116 bpm
       平均値   96 bpm

10か月ぶりのバイク

10か月ぶりのバイクだった・・・。

ようやく乗る気になり、気温も30度を下回るだろうとの天気予報。
曇り空で日差しも強くないだろう・・・。

1.8km/77,790km
12.24v

 

と思って乗り出したら、渋滞に嵌まって、さらに雲間が晴れて日が差して来た・・・。

ヘロヘロになって帰って来た。
体力が落ちているせいか、停車中にふらっと来ることが何度かあった。
もう少し体力をつけなければ。

 

キックは2回かけたが、2回ともかかった。
1回目は2発目、2回目は10発くらいで。

走る前は、キックキットから伸びているクラッチケーブルの辺りからオイルが滴っていた。
帰って来てしばらくしてからみると、左側のクランクケース辺りからに変わっていた。

124.4km/77,910km
12.95v

サイクリング

自宅発  7:51

自宅着

所要時間 2:13:04

走行時間 1:43:45

走行距離 27.91 ㎞

消費カロリー 517 kcal

速度  最大値 28.5 km/h
     平均値 16.1 km/h

ケイデンス  最大値  83 rpm
          平均値  54 rpm

心拍数  最大値 123 bpm
       平均値 102 bpm