サイクリング 投稿日時: 2017年07月02日 日曜日 投稿者: たかとら 更新日: 2017年07月24日 月曜日 自宅発 12:04 自宅着 所要時間 3:02:24 走行時間 2:19:27 走行距離 34.72 ㎞ 消費カロリー 673 kcal 速度 最大値 26.6 km/h 平均値 14.9 km/h ケイデンス … 続きを読む →
サイクリング 投稿日時: 2017年05月05日 金曜日 投稿者: たかとら 更新日: 2017年07月24日 月曜日 自宅発 10:24 自宅着 所要時間 1:43:33 走行時間 1:30:57 走行距離 17.68 ㎞ 消費カロリー 133 kcal 速度 最大値 22.1 km/h 平均値 11.7 km/h ケイデンス … 続きを読む →
スポーツジム 投稿日時: 2017年07月08日 土曜日 投稿者: たかとら 更新日: 2017年07月08日 土曜日 3月以来、2か月ぶりにサーキット・トレーニングをやってみた。負荷はだいぶ軽くしたが。 ランニングマシン、クロスマシンは、心拍数110を超えないように、ゆっくり、ゆっくりと・・・。 ランニングマシン 7分クロ … 続きを読む →
ミニ・パソコン ~トラックボール設定 投稿日時: 2017年03月29日 水曜日 投稿者: たかとら 更新日: 2017年03月29日 水曜日 トラックボールが左クリックの一部だけしか反応しない問題。 asus、ミニ・パソコン、Slim Blade、トラックボール、Windows 10、など、いろいろググってみたところ、マウスのドライバーソフトを一旦削除し、再起 … 続きを読む →