自宅発 8:39 自宅着 所要時間 2：30：23 走行時間 2：04：36 走行距離 34.84 ㎞ 消費カロリー 383 kcal 速度 最大値 28.1 km/h 平均値 16.8 km/h ケイデンス … 続きを読む 自宅発 9:28 自宅着 所要時間 2：21：23 走行時間 1：44：18 走行距離 29.71 ㎞ 消費カロリー 328 kcal 速度 最大値 29.3 km/h 平均値 17.1 km/h ケイデンス … 続きを読む 風呂 水中歩行 500m 風呂 自宅発 10:21 自宅着 所要時間 3：05：17 走行時間 1：55：04 走行距離 26.64 ㎞ 消費カロリー 298 kcal 速度 最大値 29.8 km/h 平均値 13.9 km/h ケイデンス … 続きを読む 自宅発 07:57 自宅着 所要時間 4：03：29 走行時間 2：37：58 走行距離 44.02 ㎞ 消費カロリー 463 kcal 速度 最大値 28.4 km/h 平均値 16.7 km/h ケイデンス … 続きを読む 自宅発 16:32 自宅着 所要時間 1：53：29 走行時間 1：09：26 走行距離 18.08 ㎞ 消費カロリー 181 kcal 速度 最大値 28.2 km/h 平均値 15.6 km/h ケイデンス … 続きを読む 自宅発 9:44 自宅着 所要時間 2：20：42 走行距離 30.87㎞ 消費カロリー 364カロリー 自宅発 8:41 自宅着 所要時間 5：48：07 走行距離 24.07㎞ 消費カロリー 245カロリー 車検の時期がやってきた。 今年もほとんど走っていないが・・・。 ということで、本日、入庫。 納車は２４日（土）の予定。