水中歩行 25m×20本
風呂
スポーツジム
ランニングマシン 5分
サーキット
クロスマシン 5分
水中歩行 25m×20本
クロール 25m×2本
風呂
スポーツジム
ランニングマシン 5分
サーキット
クロスマシン 5分
自転車 5分
水中歩行 25m×20本
クロール 25m×6本
風呂
スポーツジム
ランニングマシン 5分
サーキット
クロスマシン 5分
水中歩行 25m×20本
クロール 25m×4本
風呂
スポーツジム
ランニングマシン 5分
サーキット
クロスマシン 5分
自転車 5分
水中歩行 25m×20本
クロール 25m×4本
風呂
スポーツジム
ランニングマシン 7分
サーキット
クロスマシン 5分
自転車 7分
水中歩行 25m×20本
クロール 25m×8本
風呂
スポーツジム
ランニングマシン 5分
サーキット
クロスマシン 5分
自転車 5分
水中歩行 25m×20本
クロール 25m×6本
風呂
スポーツジム
ランニングマシン 5分
サーキット
クロスマシン 5分
ステップマシン 5分
自転車 5分
水中歩行 25m×20本
クロール 25m×4本
風呂
パソコン、Windows11へ ~その2
“万が一やっぱりWin11にアップグレードできなかった”ときに備えての、Win11パソコンの選定。
10万円を上限として、Amazonとかネットでミニパソコンの価格・評判の情報収集に何日かかかって、ようやく、7万円ぐらいの手頃なミニパソコンの目途がついた。
さあ、いよいよWin11にアップグレードだ。
現行Win10パソコンでMicrosoftのホームページを開く。
Win11アップグレードのページを開いて、Win11をダウンロードし、USBメモリにコピー。
一旦、パソコンを再起動し、立ち上がり直後にBIOS画面を呼び出し、起動ドライブをハードディスクからUSBメモリに変更。
これで、これまでのハードディスク(Cドライブ)のWin10で立ち上がるのではなく、USBメモリのWin11で立ち上げ・インストールすることになる。
インストールが始まって初期の画面にて、「キーボードの選択」画面が出てきた。
おー、そうだ、親指シフトの面倒な設定が必要なことをすっかり忘れていた。
スポーツジム
ランニングマシン 10分
サーキット
クロスマシン 5分
風呂
