前回、走・トから、またまた時間が開いてしま・ス。
腹周vbだぶついてきたし、未だストレス溜まりまくりのままなので、もう陽が暮れていたが、取l|えず外に飛d双した。
てれんこ、てれんこ、走・スり普曹スり・・・。
ここしばrY感じていたとおり、右足のふくらはぎあたvb腫れているような感覚で、右足全体が重い。
血の巡vbよくない感じだ
公園に着いて、脚を伸ばしたりしながら、腕立て伏せ。
ほんのり汗ばんできたところで、帰路に向かう。
~Der Erbe des Universums~
前回、走・トから、またまた時間が開いてしま・ス。
腹周vbだぶついてきたし、未だストレス溜まりまくりのままなので、もう陽が暮れていたが、取l|えず外に飛d双した。
てれんこ、てれんこ、走・スり普曹スり・・・。
ここしばrY感じていたとおり、右足のふくらはぎあたvb腫れているような感覚で、右足全体が重い。
血の巡vbよくない感じだ
公園に着いて、脚を伸ばしたりしながら、腕立て伏せ。
ほんのり汗ばんできたところで、帰路に向かう。
11/26(金) TPC11月例会
11/27(土) 東村山井戸端会議11月例会