引・zし後の荷ほどき作業はまだ続いていｎﾗ、引・zし前から数えると、おそｒY３、４か月は身体を動かしていない。
ということで、重たい身体に喝を入れて、引・zし後の初めてのジョギングに・・・。
近くに大きな公園があらｷとは聞いていたので、そこまでは自転車で。
それから、公園内をてれんこ、てれんこ。
久しぶりのジョギングなので、すぐに息が純Iる。
無理をせずにほんのり汗をかいてきたところで自転車置場に戻り、あとは自転車に乗・ﾄ公園内を散策。
なかなか広い公園のようで、ジョギングコースとしては当分飽きらｷとはないだろう