月: 2011年5月

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とんさんの石巻帰朝報告！

とんさんが石巻へ行くというのは、ＧＷ初めのメールで聞いていた。

 

ちょうど、たかとらの福島行きも目前に迫・ﾄいたので、現地の様子などの生情報を聞こうと思・ﾄ、帰朝報告会を行・ﾄもらうこととした。

 

秋葉原のウメッコに集ま・ｽのは、とんさん、がーさん、ｔａｋａさん、そしてたかとらの四人。

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ジョギング＋縄跳び

キャンプから帰・ﾄきたら、明らかに胴回ｖb太くな・ﾄいる。

バイクに乗・ｽ途端に感じた両腕の痺れも頻度が増えてきている。

天気は良くなか・ｽので、いつもの公園ではなく、家の近くをぐるりと廻・ﾄ来ようと家を出た。

しばｒYてれんこしたところで縄跳ｄ・取り出し、

 

前跳び50回×1セット、前綾跳び30回×1セット。

後ろ跳び50回×1セット、後ろ綾跳び30回×2セット。

 

腕を回しての有酸素運動で、程よく息が純I・ﾄきた。

調子が出てきたところでこれからてれんこ、てれんこしようと思・ｽ途端、雨が降・ﾄきた。

 

うーむ、せ・ｩく調子が出てきたのにー

 

やはり、走れるときに走・ﾄおかないと・・・ 

 
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平成23年　白馬～富山ツーリング　その1

毎年恒例となった、このツーリングに間に合う、間に合わないで二転三転したバイクの納車が、ようやくツーリング直前の昨日になって間に合った(^_^;

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やっと、修理完了

バイクの修理がやっと完了した。
これで明日からの白馬キャンプに参加できるsmiley

今回の追突騒ぎでリアフェンダーを交換することになったわけだが、そうなるとフロントフェンダーと色合いが違ってしまう。
ということで、フロントフェンダーも併せて新規交換することとした。

当然、この部分に関しては自腹となってしまい、まったくこういうところにも当てられ損の様相が呈されている。

フロントフェンダー　　１００，０００円