投稿日: 2011年12月29日 木曜日2012年04月30日 月曜日 投稿者: たかとらスポーツジム 久しぶりに時間に余裕ができたので、たっぷりサーキット・トレーニングができた。 サーキット ストレッチ 水中歩行300m クロール25m×8本