月: 2012年2月

まだまだ運動できる状態ではないが、徐々に身体を慣らしていかないと・・・。

というわけで、入浴だけでも・・・(^-^;

まだまだ予断を許さない腰の状態。

とは言っても、少しずつ身体を動かさないと硬くなってしまうので、ストレッチ系プログラムで身体をほぐし、入浴。

久しぶりにちょっとだけ汗をかいた(^｡^;)