スポーツジム

まだまだ予断を許さない腰の状態。

とは言っても、少しずつ身体を動かさないと硬くなってしまうので、ストレッチ系プログラムで身体をほぐし、入浴。

久しぶりにちょっとだけ汗をかいた(^｡^;)