投稿日: 2013年01月02日 水曜日2013年01月06日 日曜日スポーツジム クロスマシン 6分 ステップマシン 2分 ランニングマシン 5分 サーキット ストレッチ教室 水中歩行 500m 風呂
投稿日: 2013年01月01日 火曜日2013年07月30日 火曜日洗い初め 11月に土砂降りでドロドロになったままのバイクを、ようやく洗うことができた(^_^) 12月中は、どうにも寒くて洗う気にならなかったが、今日、年が明けて幾分寒さがやわらいだので、今日しか洗うときはない、と気合を入れ、洗車をすることに・・・。 厚着をして水に濡れないように上下カッパを着込み、手にはビニール手袋の完全装備。 洗車前。 そして洗車後。 やっとすっきりした)^o^( 遅ればせながら、これでようやく新年が迎えられる>^_^<