2014年04月05日土曜日2014年04月08日火曜日投稿者: たかとら

スポーツジム

ランニングマシン　9分
クロスマシン　7分
サーキット　少々

クロール　25ｍ×6

水中歩行　５００ｍ

風呂

“スポーツジム” への2件の返信

ライト教授 より:

2014年04月07日月曜日 12:02

最近また　食べ過ぎ　飲みすぎが　来てます。このジムは　結構　羨ましい。。。

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1. たかとら より:
  
  2014年04月08日火曜日 00:27
  
  しばらく水中歩行＋風呂だけでしたが、最近、マシンの方もやるようにしてます(^-^;
  
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