カテゴリー: その他

投稿日:

スポーツジム

肉離れの内出血も治まり、歩行訓練を兼ねて、プールで歩いてみることにした。

小股で、そろりそろりと。

患部の腿裏、内股に痛みはないが、足の甲の部分が、水を足でかくときに水が当たって痛い。

といっても、打ち身の部分にちょっと触れるというぐらいだが。

水中歩行　500m
風呂